Женское счастье : Каждая женщина хочет быть счастливой

Больному органу нужен полный покой. Постарайтесь максимально разгрузить позвоночный столб: как можно меньше ходите, спите на полу.
Для облегчения боли используйте сухое тепло (это может быть любая шерсть).
Два-три раза в день можно использовать согревающие мази типа «Капсикам», «Эспол», «Никофлекс». До обращения к врачу можно принимать обезболивающие (анальгин, баралгин, темпалгин), а также спазмолитики (но-шпа, папаверин).